پوست هم یکی از ارگانهای اصلی بدن مانند مغز، معده، قلب و… است و در واقع، بزرگترین اندام است؛ با این وجود مراقبت از آن کار سادهای است. البته در مواردی هم ممکن است بیماری یا مشکلی وجود داشته باشد که در این بحث نمی گنجد.
شما می توانید با : http://thalgonoor.ir/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA فعالیت آن را آسان تر کنید. بنابراین امروز از پوستتان محافظت کنید تا کمتر در آینده دچار مشکلات و عوارض مثل سرطان پوست، چین و چروک ها و دیگر مشکلات پوستی شوید.
تمیز نگاه داشتن پوست یکی از سادهترین روشهای مراقبت پوست است. اهمیت تمیز نگاه داشتن دست ها بسیار زیاد است؛ چون دستها ناقل میکروب به پوست هستند. از صابون و آب ولرم برای شستشوی دست ها استفاده کرده و به طور مرتب زیر ناخنها، لای انگشتها، مچها و کف دستها را تمیز کنید.
دست ها را پس از شستشوی مناسب، با حوله تمیز خشک کنید.
از آب ولرم برای حمام کردن استفاده کنید و بدن خود را با صابون ملایم یا شامپوی مخصوص بدن بشویید.
همچنین به خوبی پشت گوشها و پشت بازوها را بشویید.
اگر پوست صورتتان چرب باشد، به شستشوی آن اهمیت بیشتری دهید. 2-1 بار در روز صورتتان را با استفاده از یک تمیز کننده ملایم و با آب ولرم بشویید.
اگر پوست صورت خشکی دارید یا پوست شما خارش دارد و پوسته پوسته میشود، از کرم مرطوب کننده یا لوسیون استفاده کنید. کرم مرطوبکننده ای که عطر و رنگ زیادی نداشته باشد برای مراقبت پوست بهتر است.
اگر از جوشهای صورت خود نگران هستید، بهترین روش مراقبت پوست در این مورد، تمیز نگاه داشتن پوست است. بهتر است کرم های مرطوبکننده ای با پایه آب استفاده کنید. زیرا در این صورت، دیگر جوشهای روی صورت با استفاده از کرم مرطوب کننده زیاد نمی شوند.
اگر در صورت تغییر صابون یا شامپوی خود دچار سوزش پوست، خارش، خشکی یا سوختگی پوست شده اید، برای مراقبت پوست خود، استفاده از آن صابون یا شامپوی جدید را متوقف کنید.
برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان zibaforum بازدید : 179